Bammy pain est un aliment traditionnel jamaïcain. Ce pain plat unique, ressemble à crêpes et des tortillas. Bammy est fabriqué à partir blanchi racine de manioc, aussi connu comme le manioc et le tapioca. Le pain est polyvalent et peut être utilisé dans différents types de vaisselle. Vous pouvez servir le pain de bammy avec du sirop comme un petit-déjeuner de la nourriture ou le servir en accompagnement de plats de bœuf, fromage ou poisson Cuisson à la vapeur bammy devrait prendre que quelques minutes.