Ingérer trois comprimés de Nitrix avec un verre d'eau peu de temps après le réveil le matin. Ingérer quatre comprimés de Nitrix si vous pesez plus de 200 livres. Ne pas manger de la nourriture lors de la prise Nitrix, car elle peut réduire l'efficacité du produit.
Ingérer plus de trois comprimés de Nitrix 30 à 45 minutes avant le déjeuner de manger, ou deux heures après avoir mangé le déjeuner. Avaler avec un verre d'eau. Augmentez cette dose à quatre comprimés si vous pesez plus de 200 livres.
Avalez trois comprimés de Nitrix 30 à 45 minutes avant le dîner de manger ou deux heures après avoir mangé ce repas. Prenez ces comprimés avec un verre d'eau. Prendre quatre comprimés de Nitrix si vous pesez plus de 200 livres.
Évitez de prendre plus de 10 g de glutamine ou suppléments chaque jour que vous prenez Nitrix contenant de la glutamine. Selon BSN, la glutamine réduit l'efficacité de Nitrix. Notez que de nombreux poudres de protéines contiennent glutamine.
Buvez de plus d'un gallon d'eau chaque jour. En plus de prendre Nitrix avec un verre d'eau, assurez-vous de rester bien hydraté, surtout avant et après chaque séance d'entraînement. Votre sang se compose de 83 pour cent d'eau, et la déshydratation qui conduit à une diminution du volume de sang va limiter les avantages d'un flux sanguin amélioré.
Cycle votre utilisation de Nitrix en continuant à l'utiliser pendant 12 semaines d'affilée et puis ne pas le prendre pendant quatre semaines avant de reprendre Nitrix. BSN recommande ce modèle de vélo dans ses instructions du produit. S'il vous plaît noter que tandis que les rapports de la Mayo Clinic que les individus ont toléré arginine »dans les études d'une durée allant jusqu'à six mois," le site "WebMD" stipule que "la sécurité à long terme l'utilisation de suppléments d'arginine est pas clair."