Wild rose nettoyer instructions

Prendre deux comprimés de chacun des suppléments à base de plantes Cleansaherb, Biliherb et Laxaherb et 30 gouttes de l'extrait CL Herbal au petit déjeuner et le dîner, juste avant de manger.

Suivez le régime alimentaire soigneusement. Le programme divise les aliments en quatre groupes: les aliments qui créent une réaction acide dans le corps pendant des aliments digestion- qui créent une réaction alcaline dans le corps pendant Foods- et les aliments neutre digestion- d'éviter complètement.

Limitez votre consommation d'aliments qui créent une réaction acide dans le corps à pas plus de 20% de votre alimentation, tandis que sur le programme. Ces types d'aliments comprennent les oeufs, les viandes, les haricots, les pois, le riz blanc et des céréales, du café et du thé.

Manger beaucoup d'aliments qui créent une réaction alcaline dans le corps. En suivant ce programme, 80% de votre régime devrait être composé d'aliments comme le riz brun, le sarrasin, le millet, des amandes, du pop-corn, le soja, les pommes de terre, des tomates et des fruits comme les poires, les pêches, les pommes et les cerises.

Consommer des aliments neutres, y compris les poissons et la plupart des légumes, comme vous voulez.

Abstenir de manger des aliments tropicaux, les sucres, les produits laitiers, les aliments transformés, les arachides et les fruits de mer et de consommer de l'alcool.

Portez une attention particulière aux effets que le programme de désintoxication a sur votre corps. Après trois à cinq jours, vous devriez subir une augmentation de l'énergie et un sentiment de bien-être général. Vous pouvez également éprouver des effets secondaires désagréables, tels que la fatigue, des nausées, irritabilité, maux de tête, symptômes pseudo-grippaux, ou l'exacerbation de conditions préexistantes. Ces effets seront temporaires, mais, néanmoins, vous devez réduire la consommation de suppléments et appelez votre médecin.

Réintroduire les aliments que vous évitée pendant le programme lentement, une fois que vous avez terminé votre désintoxication. Prenez note de la façon dont vous vous sentez après la réintroduction Foods- vous pouvez constater que vous vous sentez mieux quand vous ne mangez certains aliments.