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Comment boire de l'eau pendant les soulèvements secs

Soulèvement à sec, également connu sous nausées, est définie comme étant une contraction de l'estomac qui ne conduit pas à des vomissements. Soulève secs se produisent généralement avant de vomir, ou par la suite, quand il n'y a plus rien à vomir. Il est important de boire de l'eau, pendant laquelle le soulèvement sec pour éviter la déshydratation. Dans certains cas, vous hydrater peut même aider à se débarrasser des soulèvements secs.

Choses que vous devez

  • Copeaux de glace

Instructions

  1. Sucer sur une petite puce de glace toutes les 15 minutes pendant une heure. Sucer le premier cube de glace de deux à trois minutes après un soulèvement sec. Si vous commencez à vomir, attendez 30 minutes et essayez à nouveau.




  2. Prenez une petite gorgée d'eau toutes les 15 minutes pendant trois heures, après avoir mangé des morceaux de glace pendant une heure sans-cœur. Retour à sucer des glaçons si vous commencez vomissements ou soulèvement sèche à nouveau.



  3. Buvez deux à trois onces d'eau toutes les 30 à 45 minutes, après une heure de boire de petites gorgées d'eau sans-cœur ou des vomissements, des nausées persistantes jusqu'à ce quelle a diminué.

  4. Commencez l'eau potable comme vous le feriez habituellement.

Conseils Avertissements

  • Prenez de petites gorgées d'une boisson de réhydratation orale pour aider à reconstituer vos électrolytes une fois que vous êtes en mesure de tolérer de petites quantités d'eau.
  • Consultez un médecin si vous êtes incapable de boire de l'eau pendant plus de 8 à 10 heures.
  • Consulter immédiatement un médecin si vous vomissez du sang, le soulèvement sec est accompagné par des douleurs abdominales intenses, vous avez une fièvre de plus de 102,5 F ou vous présenter des symptômes neurologiques, tels que la confusion, une faiblesse musculaire ou des maux de tête graves.
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