Givrage des jambes est commun aux athlètes et aux coureurs qui grèvent souvent leurs muscles de la jambe, et les conditions d'expérience tels que périostite tibiale, tendinite et douleur au mollet. Cerise les jambes stimule la circulation sanguine, décroche l'enflure et accélère le processus de récupération en réduisant la douleur, l'inflammation et la douleur. Il existe plusieurs méthodes pour la glace de vos jambes, dont certains sont plus supportable que d'autres.