Comment dormir former un bébé de 6 mois

Instructions

1. Démarrer une routine du coucher pour votre bébé. Donnez-lui un bain chaud, l'habiller chaudement, câlins avec elle et lui donner un dernier repas. Cette routine devrait rester la même pour votre bébé et commencer à près à la même heure chaque nuit.

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   Câliner et bercer bébé jusqu'à ce qu'il est proche de l'endormissement, mais a encore les yeux ouverts. Être dans un état somnolent, mais éveillé lorsque vous le couchez commence l'association de l'endormissement avec son lit au lieu de dans vos bras.

3. Couchez votre bébé dans son lit et la recouvrir légèrement. Ne pas tirer la couverture en place au-delà du milieu de sa poitrine, et assurez-vous la couverture est léger, si l'on est nécessaire à tous.

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   Sortez de la pièce et tirez la porte fermée. Si votre bébé commence à s'agiter, aller dans sa chambre et frotter sa poitrine doucement jusqu'à ce qu'il se calme. Laissez à nouveau la pièce. Répétez ce processus jusqu'à ce qu'il est endormi.

5. Vérifiez sur votre bébé si elle se réveille au milieu de la nuit, et ont tendance à ses besoins. Ne parlez pas ou allumer une lumière quand prendre soin d'elle pendant la nuit. La stimulation supplémentaire de lumières et de sons rend plus difficile pour votre bébé à obtenir rapidement de dormir.