Amenez votre enfant au magasin pour choisir un lit et de la literie "big kid". Partagez votre enthousiasme pour les caractères ou de dessins sur la literie et ce un grand gamin votre enfant est pour la sélection tels literie. Inclure votre enfant à faire le lit à l'aide de la nouvelle literie. Un lit double de taille au lieu d'un lit bébé peut être un meilleur pour votre enfant, car il semble plus comme la vôtre. Veillez à utiliser un rail de protection amovible pour garder votre enfant de rouler accidentellement hors du lit.
Sélectionnez un élément de la sécurité ensemble, comme une couverture, un oreiller de votre lit, ou un animal en peluche à câliner avec. L'élément de sécurité peut effectivement prendre la place du parent jusqu'à ce que l'enfant se sert à dormir seul.
Créer une routine du coucher qui ne change jamais. Se brosser les dents, se transformant en pyjama, lire une histoire, et en utilisant une minuterie sur une lumière de nuit peut être des options efficaces. Demandez à votre enfant que quand la lumière sort, il est temps de fermer les yeux et aller dormir. Réglez la minuterie à venir dans la matinée à un moment approprié, avertir votre enfant qu'elle peut se lever de son lit.
Câlins avec votre enfant pour une demi-heure au cours de la première semaine. Lui tenir la main pendant un moment, puis rentrer dans son. Asseyez-vous dans une chaise près de son lit, se déplaçant progressivement se rapprocher de la porte chaque soir. Abstenez-vous de plus d'attention, une fois qu'elle est niché dans. Ce processus peut prendre quelques semaines ou quelques mois pour terminer.
Calmement, et sans la conversation, promener votre bambin à son lit, la border et de revenir à votre lit si elle tente de ramper dans le lit avec vous la nuit. Ne pas répondre à ses exigences pour une boisson, une histoire ou un moment câlin parce que les exigences seront ajouter jusqu'à ce que vous êtes passer des heures à essayer de lui faire se rendormir.
Permettre à l'enfant à pleurer, à moins que vous savez qu'elle est dans la douleur. Si elle essaie d'attirer l'attention, il attendre aussi longtemps que vous le pouvez. Si vous cédez à son accès de colère, il continuera. Sur une période de quelques jours, les pleurs devrait diminuer et finalement diminuer.