Popcorn Fibre-rempli, faible en calories et de sucre, est la collation idéale. Cependant, pour ceux avec des prothèses et des gencives sensibles, il peut être fastidieux et même pénible d'avoir kernals coincés dans les dents. Ceux qui diseas de la maladie coeliaque ne peut profiter du pop-corn ainsi, en raison des kernals difficiles qui peuvent accentuer la douleur et de l'irritation dans l'intestin. Pour réduire ce, pop-corn gratuit kernal peut être sauté pour une collation saine et sans douleur. Alors que tous les pop-corn a besoin de ce kernal à la pop, variétés de maïs soufflé peuvent être achetés où la coque, ou kernal, brise quand elle surgit, en supprimant automatiquement avant de manger.