Les crêpes sont faciles à préparer un petit-déjeuner repas rapide ou une collation à tout moment. Vous pouvez préparer plusieurs variations de crêpes intéressants en mélangeant le fromage ou de fruits sucrées - qui augmentent la teneur en matières grasses de crêpes. Vous pouvez encore profiter d'une crêpe copieux et de réduire de manière significative sa teneur en calories et de matières grasses en utilisant la compote de pommes à la place de l'huile pour le préparer. Compote de pommes a un taux d'humidité élevé et à faible teneur en matières grasses qui en fait un substitut sain pour l'huile dans les crêpes.