Comment faire des accolades cesser de blesser lors du serrage

Prendre des médicaments over-the-counter douleur une heure avant votre resserrement. Suite à la nomination, prendre une autre dose selon les instructions de la médication pour le moment et la quantité de dosage. Continuez à prendre des doses aussi dirigé jusqu'à la douleur a disparu. Respectez tous les avertissements et ne pas prendre plus de l'apport quotidien recommandé sur l'étiquette du médicament.

Mangez des aliments mous, écrasés-up pour la semaine suivant votre resserrement ou jusqu'à ce que la douleur a disparu. Par exemple, compote de pommes, purée, purée de pâtes, les soupes aux légumes ramollis, du yogourt ou purée de fruits et légumes. Mâcher des aliments durs ne feront qu'augmenter la douleur de la bouche, afin d'éviter les aliments qui nécessitent une mastication.

Frottez une quantité de petit pois de gel de soulagement de la douleur par voie orale sur vos gencives. Ce gel aidera à engourdir les gencives et donc la douleur de leçon. Utilisez uniquement le gel comme indiqué, et ne pas utiliser plus de conseillée par les instructions du gel.

Exécutez deux débarbouillettes propres sous l'eau chaude et essorez, puis laissez-les refroidir pendant 1 minute. Appuyez doucement vêtements chauds contre la mâchoire de chaque côté de votre visage et laissez reposer pendant 15 minutes. Cela aidera à soulager la douleur tout en diminuant le gonflement associé à serrage. Poursuivre l'application de compresses chaudes au besoin toutes les heures.

Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice pour bouches sensibles pour la semaine suivant votre resserrement. Brossez doucement et lentement au cours des accolades et des dents et ne pas appuyer ou frotter vigoureusement.