Comment apaiser les maux de ventre une

Instructions

1. Boire une tasse de thé à base de plantes comme la menthe poivrée, camomille ou de thé au gingembre. Ces herbes apportent un soulagement calmant et apaisant sur les maux d'estomac. Choisissez tisanes achetés en magasin ou en pente, les feuilles ou les fleurs dans l'eau chaude et sucrer avec du miel ou du sucre.

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   Prenez un bain chaud pour soulager la nausée causée par manger conditions trop ou plus graves comme l'intoxication alimentaire ou la grippe. Disposez dans un bain d'eau tiède avec un gant de toilette, portant sur votre estomac. Parfums d'aromathérapie d'apaisement dans le bain peuvent fournir plus de relief comme la lavande ou de menthe poivrée.

3. Massez votre ventre ou celui de travailler à travers les bulles de gaz de votre enfant. Cela contribue à éliminer les bulles et à soulager les douleurs de gaz.

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   Prendre un antiacide pour des maux d'estomac ou les brûlures d'estomac. Common over-the-counter antiacides Rolaids, Tums comprennent, Pepto-Bismol, Maalox ou Mylanta. Demandez au pharmacien sa recommandation.

5. Prendre un médicament en vente libre pour les crampes menstruelles liées, des ballonnements et des douleurs. Ibuprofène comme l'Advil est typiquement médicaments contre la douleur la plus efficace pour les crampes. Commencez avec la dose minimale et attendre 30 minutes à une heure pour qu'elle prenne effet. Si les crampes sont toujours présents, augmenter la dose, mais ne pas dépasser la dose maximale dans une période de 24 heures.