Porter une chaussette coton coulé sur le pied blessé. Asseyez-vous et redresser votre jambe. Placez votre talon contre le dos de la distribution. Enroulez le support sur votre jambe et lisser les rides dans le tissu de la doublure.
Placer la plaque de protection sur votre tibia et le haut de votre pied. Serrer les sangles à l'avant de la chaussure Aircast, travailler votre chemin jusqu'à la botte jusqu'à ce que les sangles sont bien ajustées et comfortable.Wear une chaussure de basket sur votre pied libre.
Repérez la valve à bulles d'air à l'arrière de l'accolade à proximité de votre cheville. Insérez le "Gonfler" pointe marqué de votre pompe à air dans la vanne la plus proche à l'intérieur de votre jambe et presser la poire de la pompe de l'air jusqu'à ce que le Aircell se sent serré.
Gonfler le Aircell vers l'extérieur de la jambe d'une manière similaire. Vous aurez besoin de plus d'inflation dans les aircells tout en marchant et moins pendant les périodes où vous êtes assis.
Serrer les sangles sur le devant de votre chaussure marcheur pour appliquer une pression au besoin.
Placez une béquille sous chaque bras et vous propulser lentement vers l'avant. Continuer à utiliser des béquilles que nécessaire selon les recommandations de votre médecin ou jusqu'à ce que la douleur diminue assez pour vous sentir à l'aise tout en marchant sans les béquilles.
Tourner le pied dans le plâtre à l'extérieur à un angle lors de la marche sans les béquilles. Redresser la jambe avec le casting autant que possible que vous appliquez la pression de votre poids sur le pied blessé.
Soutenez votre poids sur l'autre jambe et soulevez lentement votre pied blessé prendre forward.Carefully alternant pas en avant et d'utiliser vos béquilles pour aider à soutenir et porter votre poids si nécessaire.