Que vous soyez un homme ou une femme, être contestée verticalement peut affecter votre estime de soi et un niveau de confiance. Pendant la puberté, votre corps subit des poussées de croissance. Selon le site KidsHealth, les filles sont physiquement mûri à l'âge de 15 et les garçons à l'âge de 17. Si vous désirez augmenter votre hauteur, après cela, vous pouvez le faire avec l'aide de diverses méthodes artificielles qui vous fera paraître plus grand . De petits changements, comme des ajustements de posture et les changements de garde-robe appropriés, contribuent à ajouter pouces à votre cadre.