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Comment brosser avec de l'huile de noix de coco

De la cuisine, la cuisson pour soins de la peau, l'huile de noix de coco a de nombreuses utilisations. L'huile de coco peut également être utilisé pour se brosser les dents. Les partisans de l'huile de coco croient que non seulement il nettoie vos dents et rafraîchit votre souffle, mais aide aussi à guérir la gingivite. Cependant, l'efficacité de l'huile de coco pour guérir la gingivite n'a pas été scientifiquement prouvé. L'huile de coco est pris directement à partir de la viande de la noix de coco, ce qui signifie qu'il est sûr à avaler.

Choses que vous devez

  • Bicarbonate de soude
  • Huile de noix de coco
  • Petit bol
  • Cuillère
  • Brosse à dents

Instructions

  1. Ajouter 2 parties bicarbonate de soude pour 1 partie d'huile de noix de coco directement dans le petit bol. Mélanger avec une cuillère jusqu'à ressemblent les ingrédients d'une pâte. Si le mélange est trop humide, ajouter le bicarbonate de soude supplémentaire. Si le mélange est trop sec, ajouter quelques gouttes d'huile de noix de coco ou de l'eau.




  2. Couvrir les poils de la brosse à dents avec la pâte de l'huile de coco en plongeant la tête de la brosse à dents dans le bol.



  3. Tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés, et se brosser les dents en utilisant un petit mouvement circulaire avec une légère pression. Rappelez-vous de brosser tout autour les dents et la langue.

  4. Rincez votre bouche avec de l'eau chaude. Répétez deux fois par jour.

Conseils Avertissements

  • Prendre des suppléments de fluorure de garder vos dents en bonne santé et fort.

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