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Comment nettoyer vos cordes vocales

Chanteurs, acteurs, enseignants, avocats, des juges et d'autres comptent sur leur voix pour leur emploi. Ils sont des utilisateurs professionnels de la voix, ce qui rend le nettoyage de leurs cordes vocales en considération. Vos cordons peuvent être congestionnés ou irritée pour plusieurs raisons, mais il ya quelques remèdes et pratiques pouvant optimiser votre voix à son ton naturel naturelles. "Votre voix est votre ambassadeur au monde extérieur», a déclaré Norman Hogikyan, chercheur à l'Université du Michigan Health System. "Il décrit votre personnalité et les émotions."

Choses que vous devez

  • Bouteille d'eau
  • Brûlures d'estomac médecine

Instructions

  1. Bois beaucoup d'eau. Avoir une bouteille d'eau à vos côtés pourrait vous invite à nettoyer et à garder vos cordes vocales bien hydraté. Une bonne indication que vous buvez suffisamment d'eau est votre urine, qui devrait être blanc.




  2. Prendre des médicaments brûlures d'estomac. Bien que vous ne pouvez pas ressentir les symptômes de brûlures d'estomac. Acide peut découler de votre estomac dans vos cordes vocales.

  3. Reposez votre voix au moins une fois tous les deux à trois heures pendant 10 minutes. L'utilisation excessive de votre voix peut vous faire perdre. Essayez de ne pas trop parler de la journée avant d'avoir besoin de votre voix.



  4. Ne criez pas et de garder votre voix à un niveau modéré. Évitez les endroits bruyants où vous pourriez être obligé de parler fort. Une fois votre voix devient rauque, cesser de l'utiliser.

  5. Souffle d'air pur. Si votre fumée, quittez. Si vous êtes dans un environnement où quelqu'un fume, soit demander à la personne d'arrêter de fumer autour de vous ou de vous retirer de l'environnement.

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