Faites une liste des raisons pour lesquelles vous vous sentez inconfortable autour de lui. Par exemple, il dit que les choses vous faire mal à l'aise ou vos insécurités de montrer qui vous êtes vraiment. Peut-être que vous ne vous sentez pas à l'aise sur votre poids afin de manger autour de lui est difficile.
Jetez un regard critique sur cette liste et concentrer sur les choses que vous pouvez faire pour changer certaines de vos inquiétudes au sein de vous-même. Par exemple, si vous avez des insécurités de poids font un effort pour manger plus sainement et de travailler.
Visualisez-vous gérer les situations troublantes d'une manière détendue et ouverte. Voyez vous-même se déplacer facilement et se rapportant à votre petit ami d'une manière étroite et affectueuse.
Créer quelques affirmations de la recherche en ligne. Trouver quelques courtes phrases qui évoquent les sentiments de la vraie, vous assouplies. Répétez-les à vous-même lorsque vous vous sentez nerveux.
Parler avec lui de vos insécurités si elles sont liées à quelque chose qu'il a dit ou fait. Il peut être disposé à changer ou de travailler sur la question. Il aura une meilleure compréhension de l'endroit où vous venez de.
Discuter avec des amis ou de la famille sur ce qui est de faire votre inconfortable. Ce sont des gens qui connaissent le vrai vous et peut vous aider à voir ce qui peut être la cause de ce malaise. Prenez conseil auprès de personnes dans les relations que vous admirez.
Trouver des conseils utiles et des conseils sur les relations en ligne. Beaucoup d'endroits donnent e-lettres et articles de blog gratuit. Il pourrait se sentir bon de savoir que ces questions sont communes et vous pouvez les surmonter.
Envisager de voir un thérapeute si vous sentez qu'il permettra de résoudre certains problèmes anciens.