Les papillons vous vous sentez avant une grande compétition sont naturels - l'anxiété au sujet de votre performance et le résultat de l'événement démontre un niveau élevé d'engagement. Canaliser cette énergie nerveuse appropriée et il peut réellement vous aider à exceller. Rituels d'avant-match, les techniques d'imagerie et de respiration peuvent vous aider à utiliser votre énergie à votre avantage.