Il ya des moments où la connaissance de la taille de votre taille peut être utile. Le tour de taille est une des mesures les plus cruciaux quand il vient à l'achat de vêtements ou d'avoir leur équipée. La circonférence de votre taille est également un indicateur important de la santé, et des changements dans votre tour de taille de suivi vous aidera à marquer alimentation et l'exercice des progrès. La façon la plus précise de mesurer votre tour de taille est en utilisant un ruban à mesurer, mais si vous ne l'avez pas, vous pouvez estimer.