Rassemblez tous les documents importants dont vous aurez besoin, comme votre carte d'assurance, votre permis de conduire et une liste de tous les médicaments que vous prenez actuellement et les doses.
Emballez-vous un sac de voyage avec des vêtements confortables et des articles de toilette. Votre sac sera recherché après avoir été commis, il ne faut pas apporter quelque chose avec des cordes ou des arêtes vives. Les salles de l'hôpital sont assez rares, avec tout ce que vous pourriez vous blesser avec enlevé, mais les éléments de la maison peuvent faire de votre temps plus supportable.
Enlever les bijoux et ne pas apporter quelque chose de précieux.
Pour savoir si l'un de vos hôpitaux locaux a un service psychiatrique. Si non, demandez-leur de vous diriger vers l'hôpital le plus proche qui a un.
Demandez à un ami ou à un parent de vous conduire à la salle d'urgence de l'hôpital, si possible.
Soyez prêt pour un physique complet, une évaluation mentale, un test d'urine et peut-être une prise de sang à la salle d'urgence.
Si les médecins à déterminer vous avez besoin de soins psychiatriques immédiate, vous serez transféré à l'hôpital psychiatrique de l'hôpital, où vous resterez jusqu'à ce que les médecins sont-vous que vous n'êtes plus un danger pour vous-même ou les autres.