Stand dans une position verticale et détendu et placez vos pouces sur votre nombril. Inspirez profondément, tout en restant debout. Imaginez votre souffle descendre dans votre corps à vos pouces et ci-dessous. Utilisez vos pouces comme une jauge tactile pour que vous sachiez que votre haleine est en baisse dans.
Expirez par la bouche. Comme vous le faites, vous détendre votre mâchoire autant que vous le pouvez. Gardez vos muscles de la gorge détendue. Réchauffez vos mains en les frottant doucement lisser les bas de votre gorge pour l'empêcher décontracté et détendu que vous expirez. Pratiquez la respiration profonde de cette manière tous les jours, et vous rappeler de respirer profondément tout en parlant.
Laissez tomber votre mâchoire bas que vous parlez et imaginer les mots qui coule à travers le fond de votre bouche. Le plus détendu votre mâchoire est, plus il est difficile d'envoyer le son à travers votre nez. Avec chaque syllabe, imaginer votre chute de la mâchoire et le son restant faible dans votre bouche.
Joignez vos mains en face de vous. Ouvrez votre bouche, vous détendre votre mâchoire et secouez doucement vos mains avant et en arrière que vous expirez sur un ton neutre ou le son. Les secousses se détendre votre mâchoire et de laisser le flux sonore naturellement.
Énonciation de la pratique par le biais de la langue et des tornades autres échauffements vocaux tels que répéter "Peggy Babcock» ou «Bateaux jouet", encore et encore. Over-énoncer les mots à exagérer la bonne façon de former les syllabes sans nasale Voyage sonore. Si vos exercices de son nez, répètent le souffle et de la mâchoire et de la pratique des exercices énonciation nouveau.