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Comment faire votre propre pot de netti

Un pot de neti est un appareil qui ressemble à petite théière qui est utilisé comme un traitement homéopathique pour irritation des sinus et de l'inflammation. Le pot vous permet d'irriguer les voies nasales avec du sérum physiologique pour eux et nettoyer le mucus de sorte qu'il peut être effacé. Grâce à ce système d'irrigation nasale est recommandé pour le soulagement de la douleur des sinus, de la pression ou de la congestion. Il peut également être utilisé régulièrement pour éviter un de ces problèmes de se développer.

Choses que vous devez

  • Théière
  • Eau distillée
  • Sel de table

Instructions

    • 1

      Choisissez une théière qui a un bec assez petit pour tenir dans une de vos narines. Avant d'utiliser la théière, nettoyer soigneusement que vous ne voulez pas d'introduire des irritants ou contaminants dans les voies nasales. La théière peut être n'importe quel matériau tel que du métal, de la céramique ou de verre et elle est pas nécessaire pour qu'elle ait un couvercle.

    • 2



      16 onces. Chauds de l'eau distillée dans le micro-ondes ou sur la cuisinière. L'eau doit être tiède de sorte qu'il ne vous brûle pas comme vous irriguer. Incorporer 1 c. de sel de table jusqu'à dissolution complète. L'eau distillée est le meilleur choix parce qu'il est exempt d'impuretés et de minéraux.

    • 3


      Remplissez la théière avec la solution saline chaude. Ne remplissez pas au début, car il se répercutera sur que vous versez la solution dans votre nez.

    • 4

      Tenez-vous près d'un évier. Inclinez votre tête vers l'avant et avec une narine supérieure à l'autre. Insérez le bec de la théière dans la narine supérieure et verser lentement et la solution dans votre nez. Comme vous versez, le liquide sort de l'autre narine.

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