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Comment enlever la plaque entre les dents trempé

La bouche d'un adulte moyen est normalement grouillant de bactéries. Lorsque cette bactérie se combine avec le mucus et les particules de nourriture, la plaque commence souvent à se former sur les dents et le long des gencives. Un brossage quotidien aide à prévenir la formation de plaque, et la soie dentaire tous les jours l'empêche de régler et de durcissement entre les dents. Si la plaque est pas retiré des dents, il peut durcir et se transformer en tartre, ce qui pourrait conduire à la maladie des gencives. Lorsque cela se produit, vous aurez besoin d'un nettoyage professionnel de votre dentiste ou l'hygiéniste dentaire.

Choses que vous devez

  • Floss

Instructions

  1. Tirez et rompre environ 18 pouces de fil. Enroulez le fil autour de deux index jusqu'à ce que tendu.




  2. Maintenez le fil étroitement avec les pouces et les index, puis exécutez-le entre vos dents en utilisant un mouvement de massage doux.

  3. Courbez la soie en forme de "C" une fois que vous atteindre la gencive, et glisser dans l'espace entre votre gencive et la dent. Frottez doucement le côté de votre dent dans un mouvement de va-et-vient.



  4. Répétez ce processus pour le reste de vos dents, en veillant à nettoyer tous les côtés de vos dents.

  5. Fixer un rendez-vous avec votre dentiste pour un nettoyage régulier. Votre dentiste ou hygiéniste dentaire examinera de manière approfondie vos dents et nettoyer plaque et le tartre en utilisant des outils spéciaux. Ils peuvent également fournir des conseils pour prévenir la plaque de durcir à l'avenir.

Conseils Avertissements

  • Un brossage quotidien aide à enlever la plaque avant qu'il ne commence à durcir.
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