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Comment préparation pour le nettoyage des dents

Si vous allez chez le dentiste pour un nettoyage ou d'un examen médical de routine, vous voulez probablement assurer qu'elle passe aussi rapidement et facilement que possible.There sont quelques choses que vous pouvez faire pour vous donner un avantage et éviter au moins certains le piquer et le grattage par votre dentiste.

Choses que vous devez

  • Brosse à dents
  • Pâte dentifrice
  • Floss
  • Rince-bouche

Instructions

  1. Brossez deux fois par jour, tous les jours. Garder vos dents propres est un élément essentiel de ne pas avoir à obtenir un nettoyage en profondeur au bureau du dentiste. Brossage une fois le matin et une fois la nuit est un moyen facile de garder vos dents propres. Avant le nettoyage, assurez-vous que vous vous brossez les dents avec votre normale et du dentifrice pendant au moins deux minutes. Utilisez un mouvement de va-et-vient ainsi que d'un mouvement ascendant et descendant.




  2. Floss le matin de votre nettoyage. La soie dentaire tous les jours est nécessaire afin de garder vos dents propres. La soie dentaire nettoie les zones entre les dents que votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Vous ne pouvez pas profiter de la soie dentaire conventionnel, alors essayez d'acheter des pics de soie comme ils sont faciles à utiliser. Les rubans fonctionnent mieux parce qu'ils glissent dans plus facile et obtenir plus de matière collante sur.



  3. Utilisez le rince-bouche avant votre rendez-vous. Cela garantit que vous irez dans le rendez-vous avec une bouche propre, ce qui rend le travail plus facile pour le dentiste. Si le travail des dentistes est plus facile, vous allez sortir plus rapidement et avec votre journée plus rapide.

  4. Prenez tous les médicaments nécessaires. Les gens avec des souffles cardiaques, par exemple, sont tenus de prendre une pilule avant de visiter le dentiste. Suivez les ordres de votre médecin en ce qui concerne les médicaments que vous devez ou ne devez pas prendre avant d'arriver à votre rendez-vous.

Conseils Avertissements

  • Arrêter de fumer. Fumer est mauvais pour vos dents, les gencives et votre santé globale.
  • Mangez sainement et éviter les sucreries de longue durée tels que les éleveurs Jolly. Bonbons durables sont une des plus grandes causes de cavités.
  • -Utilisez les bains de bouche après avoir mangé au travail pour un moyen rapide et facile de garder vos dents en bonne santé.
  • -Utiliser un dentifrice au fluor. Le fluor est l'ingrédient empêchant cavité dans la pâte dentifrice.
  • -Rappelez-vous, la préparation pour un nettoyage de dents est un travail d'un an.
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