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Comment le jus de fraises

Les fraises sont les principaux fournisseurs d'antioxydants, de la vitamine C, de fibres, de potassium et d'acide folique. En ajoutant ce fruit sain à une alimentation, le système immunitaire de votre corps reçoit un coup de pouce. Tournez dodus, fraises juteuses dans un jus de la nutrition-emballés naturel. Une fois que le fruit est mis au jus, utiliser dans les smoothies, milk-shakes, barres de fruits congelés et de nombreux autres délicieuses recettes. Incorporer les fraises dans votre alimentation quotidienne est facile avec un presse-agrumes et quelques étapes simples.

Choses que vous devez

  • 3 tasses de fraises
  • Juicer
  • Bol
  • Étamine
  • Jus de citron

Instructions

    • 1



      Lavez et rincez les fraises dans de l'eau froide courante. Retirez les feuilles et les tiges.

    • 2

      Verser les fraises dans un presse-agrumes. Ajouter 1/8 tasse d'eau à la centrifugeuse. Placez le couvercle sur la centrifugeuse et tourner à la vitesse la plus lente. Continuer à fonctionner le pressoir jusqu'à ce qu'il n'y a pas de morceaux de fruits laissés.

    • 3


      Placez un morceau de gaze dessus d'un bol. Verser le jus de fraise dans la gaze pour la souche. Ajouter quelques gouttes de jus de citron pour garder le jus de fraise de tourner une couleur brunâtre.

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