La betterave est un excellent candidat pour extraire le jus. Il peut être mélangé bas aussi facilement que une banane ou de pomme, mais à ne pas confondre avec un fruit. Bien que les betteraves disposent d'une saveur douce, ils sont des racines connexes à la bette à carde. Les betteraves sont en très bonne santé et le sport deux antioxydants et anti-inflammatoires. Il ya certaines précautions à prendre en compte, cependant, quand la fabrication de jus ou de manger des betteraves.