Gagner du poids rapidement est une nécessité pour certaines personnes qui ont besoin de prendre du volume pour un match de boxe ou veulent tout simplement pour obtenir plus pressé. Il ya plusieurs façons de prendre du poids rapidement, y compris l'exercice, l'augmentation de l'apport calorique et boire beaucoup d'eau. Prendre trop de poids trop rapidement augmente le risque de taux élevés de cholestérol et de nombreuses autres maladies liées au poids, y compris les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et un risque accru de certains types de cancer. Poids gagné pendant la nuit est seulement temporaire, cependant, et le gain de poids à long terme nécessite une alimentation régulière de l'augmentation de l'apport calorique.