Il ya beaucoup de raisons pour lesquelles une personne peut être insuffisant, y compris les problèmes de santé, une mauvaise alimentation ou tout simplement la génétique. Alors que certaines personnes préfèrent regarder de cette façon, il ya beaucoup d'autres qui cherchent à augmenter leur poids corporel à un niveau plus commun. Cela est possible, mais il faudra de grands changements aux niveaux de régime et de forme physique de l'ONE. Avec le temps, il est possible de mettre sur les montants sains de graisse corporelle et la masse musculaire.