Découvrez la cause de l'ourlet, et d'éliminer le contact avec le ou les objets. Pensez à où vous étiez lorsque la réaction de la peau a eu lieu et ce que vous faisiez. Remarque quelque chose de nouveau que vous avez jamais été exposés auparavant, tels que les aliments, les médicaments et les animaux.
Prenez un antihistaminique pour soulager les symptômes et de réduire, selon la Clinique Mayo. Les antihistaminiques sont disponibles sur le comptoir dans la plupart des magasins de pharmacies et les épiceries.
Achetez des crèmes topiques pour diminuer les démangeaisons liées à zébrures. Selon MedicineNet, crèmes topiques contenant des ingrédients actifs de camphre, menthol, diphenhydramine ou pramoxine peuvent aider à réduire les démangeaisons dans certains cas. Placer crème topique sur zébrures les fera se sentir mieux et diminuer l'irritation de la peau.
Portez des vêtements amples pour diminuer l'irritation de la peau. Porter des vêtements moulants est mal conseillé et pourrait conduire à une plus grande irritation de la peau et de l'inconfort.
Appliquez des compresses froides sur les zones touchées par des zébrures. La sensation de froid fera la peau affectée sentir mieux lorsqu'il est appliqué.
Fixer un rendez-vous avec un médecin si les zébrures deviennent plus graves dans la nature ou plus irritant. Votre médecin peut décider d'administrer une injection d'épinéphrine ou adrénaline, dans votre système si les zébrures justifient un tel traitement. Un médecin peut également prescrire un antihistaminique plus puissant ou crème topique si nécessaire.