Comment rappeler votre enfance

Instructions

1. Visitez des lieux importants de votre enfance qui peuvent déclencher vos souvenirs. Si vous ne vivez plus dans votre maison d'enfance, ce serait un bon endroit pour commencer. Visitez aussi les écoles, les lieux de rencontre préférés, les parcs ou tout autre endroit que vous fréquentiez dans votre jeunesse. Prenez des photos ou des notes de votre entourage pour consulter plus tard.

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   Communiquer avec les gens qui étaient autour de quand vous étiez plus jeune. Ils pourraient être en mesure de vous aider à mémoriser les pièces de votre enfance que vous avez oubliés. Amis et membres de la famille pourraient se rappeler les différents événements que vous ne me souviens plus, qui peuvent être d'une grande aide à améliorer votre rappel du passé.

3. Passez en revue les images de votre enfance. Parce que les photographies sont des moments capturés dans le temps, ceux-ci sont souvent très efficace pour rappeler aux gens de leurs expériences antérieures. Même si vous ne vous souvenez quand et où la photo a été prise, vous pourriez être en mesure de trouver des indices dans la photo qui va déclencher des souvenirs d'enfance.

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   Regardez dans les pratiques de méditation qui peuvent aider à éclaircir votre esprit et vous permettent de puiser dans ces souvenirs cachés. Distractions de la vie quotidienne, il peut être difficile pour vous rappeler votre passé. Pensez à utiliser la méditation comme un moyen de canaliser votre attention et stimuler la mémoire.

5. Voir un hypnotiseur formés qui peuvent être en mesure d'aider à vous souvenir de votre enfance.