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Comment faire de barres de petit déjeuner maison pour les enfants

Barres de petit déjeuner sont un moyen rapide et facile à nourrir les enfants sur matins occupés. Cependant, certains des bars de petit-déjeuner vendus dans les magasins sont riches en sucre ainsi que élevé dans le prix. Ils peuvent inclure des ingrédients les mangeurs difficiles dans votre famille ne aiment pas, le long avec des produits chimiques et des conservateurs vous préférez éviter.


Barres de petit déjeuner à la maison sont une alternative facile et abordable. La recette est facilement ajustée pour répondre aux goûts de vos membres de la famille, et la liste des ingrédients comprend beaucoup de choses que vous avez probablement déjà en main.

Choses que vous devez

  • Moule de 9 pouces
  • Pulvérisation d'huile de cuisson
  • 1 tasse de beurre d'arachide ou du beurre d'amande
  • 1 à 1 # 189- tasses d'amandes grillées
  • # 188- à Raisins # 189- tasse ou autres fruits secs
  • # 190- tasse de miel
  • # 189- c de cannelle
  • # 189- c extrait de vanille
  • 3 tasses vieilles avoine façonné

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 350 degrés.

  2. 2



    Enduire un plat de cuisson de 9 pouces avec cuisson de l'huile de canola pulvérisation.

  3. 3

    Mélanger le beurre de noix et de miel dans une casserole à feu moyen-élevé. Fouetter pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce fondu.

  4. 4


    Ajouter la vanille, la cannelle, les amandes, l'avoine et raisins secs ou d'autres fruits secs. Bien mélanger.

  5. 5

    Transférer le mélange dans le moule de 9 pouces huilé.

  6. 6

    Cuire au four pendant 15 minutes. Laisser refroidir et couper en barres individuelles.

Conseils Avertissements

  • Pour plus de variété, essayez d'ajouter des bleuets ou des fraises séchées, noix de cajou ou d'utiliser à la place d'amandes.
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