Filets de limande à queue sont riches en vitamine B12, le potassium et oméga-3. Flet peut être préparé en utilisant une variété de méthodes de cuisson, comme la cuisson, la friture et la cuisson au gril. Griller la limande à queue dans le four lui donne une texture brun doré et croustillant. Le grilloir applique de la chaleur directe pour les filets de limande à queue, qui les cuit rapidement. Personnaliser les filets de limande à queue en ajoutant vos marinades et assaisonnements préférés sorte que le poisson correspond à vos goûts.