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Comment arrêter la cueillette hangnails

Arrêtez mutiler vos ongles en prenant les mesures appropriées pour dissuader le comportement mordant et la cueillette. Selon Lawrence Gibson de la Clinique Mayo, se ronger les ongles ne cause pas de dommages à long terme à vos mains. Il est très insalubre en raison des bactéries et des virus qui peuvent résider sous les ongles. Gibson affirme que mordre autour de la zone de l'ongle peut aggraver les conditions ongles lits existants, tels que les verrues. Prendre les mesures appropriées pour cesser de mordre vos hangnails, et utiliser une lime à ongles ou de tondeuses à faire le sale boulot.

Choses que vous devez

  • Goût amer de vernis à ongles
  • Bande adhésive

Instructions

  1. Appliquez un vernis à ongles au goût amer pour les clous pour dissuader les mordre.




  2. Porter un élastique autour de vos poignets et enclenchez quand vous vous sentez l'envie de mordre vos ongles ou hangnails.



  3. Consulter un hypnothérapeute lorsque vous devez prendre des mesures extrêmes.

  4. Réduire le stress associé à l'ongle et hangnail mordant grâce à des techniques de relaxation telles que le yoga et la méditation.

Conseils Avertissements

  • Évitez de placer la sauce Tabasco ou d'autres sauces excessivement chaudes sur vos ongles. Ce ne sera pas seulement ongles tache mais peut brûler les coupes que vous avez créés à partir hangnails piqueurs.
  • Les vernis à ongles formulées pour arrêter se ronger les ongles peuvent être trouvés dans les grands magasins de la drogue.
  • Constamment mordre et creuser dans votre ongle pour enlever un hangnail peut causer des dommages permanents à votre lit de l'ongle.
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