Les partenaires publicitaires:

Comment arrêter noirs dents cariées

De nombreux facteurs contribuent au noir, dents cariées. Selon DrBunch.com, trois facteurs doivent être présents dans la bouche pendant la carie dentaire qui aura lieu: les dents, les bactéries et les hydrates de carbone. Mauvaise hygiène dentaire, le manque de soins dentaires et de la consommation de substances qui décomposent l'émail des dents contribuent également à la décoloration des dents et la perte de dents. Cependant, il existe des moyens pour restaurer les dents et prévenir la carie dentaire. En combinant une variété de techniques de nettoyage dentaire, avec un entretien approprié et rendez-vous réguliers chez le dentiste, vous pouvez prendre des mesures préventives contre la carie dentaire.

Choses que vous devez

  • Brosse à dents
  • Dispositif de la soie dentaire Portable
  • Rince-bouche
  • Eau
  • Riche en calcium nourriture et de boisson

Entretien régulier

  1. Brossez-vous les dents chaque jour au moins deux fois par jour, une fois le matin et une fois avant le coucher.

  2. Massez vos gencives avec votre brosse à dents en utilisant un mouvement circulaire. La technique de massage permet d'augmenter le flux sanguin vers les gencives et aux dents, ce qui favorise les gencives et les dents.

  3. Floss entre les repas et après les collations. Effectuer un dispositif soie dentaire avec vous et rappelez-vous de la soie dentaire après avoir mangé.

  4. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après que vous buvez ou mangez des fruits contenant des quantités élevées d'acide. L'acide citrique décompose l'émail des dents et provoque des dommages permanents à vos dents au fil du temps.




  5. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après manger ou de boire des aliments ou des boissons sucrées. Cela comprend des bonbons, boissons aux fruits, sodas et d'alcool.

  6. Rincez votre bouche avec un rince-bouche après le brossage des dents dans le matin et le soir. Rince-bouche élimine les particules de restes de nourriture et donne à la bouche et des dents supplémentaire puissance de combat contre les caries.

  7. Gardez l'intérieur de votre bouche humide. Selon MayoClinic.com, sécheresse de la bouche est causée par un manque de salive, qui aide à lutter contre la carie dentaire, car il nettoie les restes de nourriture et de plaque sur les dents. Les substances contenues dans la salive aide à neutraliser les bactéries productrices de désintégration.

  8. Boire beaucoup d'eau. L'eau contribue à desserrer les aliments coincés entre les dents, ce qui conduit à des cavités.



  9. Boire et manger beaucoup de nourriture et de boissons contenant du calcium. Cela inclut lait faible en gras ou de produits fromagers.

Des visites dentaires régulières

  1. Prenez rendez-vous avec votre dentiste au moins une fois chaque année. Obtenez vos dents vérifié et nettoyé, ont cavités remplies et cassées ou ébréchées ont plombages réparés.

  2. Discuter des options de traitement et les plans de traitement avec votre dentiste. Posez toutes les questions que vous avez sur votre plan de traitement.

  3. Demandez à votre dentiste si il recommande des produits que vous pouvez utiliser pour garder vos dents fortes et saines.

  4. Prenez rendez-vous de suivi.

Conseils Avertissements

  • Cesser de fumer. Si vous fumez, les produits chimiques des cigarettes non seulement faire vos dents jaunes, mais aussi conduire à une accumulation de plaque et de tartre sur les dents, selon WebMD.com.
  • L'utilisation prolongée de médicaments tels que les méthamphétamines peut conduire à des noirs, des dents ou la perte de dents cariées.
» » » » Comment arrêter noirs dents cariées