Appliquer un gommage sur tout votre peau et frotter légèrement pour obtenir plus fraîche couche de votre peau et enlever la peau morte. Rincer le gommage avec de l'eau chaude et de la peau sèche pat.
Appliquer l'huile de sésame sur votre peau en évitant le visage pendant qu'il est encore un peu humide. Verser une cuillère à café dans votre paume et frottez-le sur une surface de la peau, puis ajouter une cuillère à café que nécessaire jusqu'à ce que la peau a un éclat à elle. Laisser l'huile à tremper dans et sec pendant cinq à dix minutes.
Frottez une lotion de protection solaire avec un facteur de 15 sur toute la peau, sauf votre visage à fond. Assurez-vous que la lotion est frotté puis laissez reposer pendant 10 minutes avant de le mettre sur votre maillot de bain.
Appliquez une crème solaire visage avec un facteur de protection de 30 à votre visage en faisant attention autour des yeux. Ne jamais utiliser une lotion de base sur votre visage et toujours utiliser un plus haut facteur de protection solaire sur la peau du visage plus sensibles.
Choisissez un emplacement pour mise en page qui permettra à beaucoup de soleil pour vous atteindre et un plan pour la mise en page pendant les heures de pointe de bronzage qui sont généralement n'importe où entre midi et trois heures en fonction de votre emplacement. Une bonne indication des heures de bronzage idéal est une heure avant, pendant et après le soleil est directement au-dessus de vous.
Gisait sur le dos pendant 30 minutes et retourner et permettre à votre avant pour bronzer pendant encore 30 minutes portant des lunettes de soleil avec protection UV. Rincer sous la douche et appliquer l'huile de sésame pour la peau que vous avez fait avant.
Répétez ces étapes chaque jour pour la première semaine, puis l'étaler à tous les autres jours de la deuxième semaine.