La plupart des gens aux prises avec l'encombrement à un certain point, mais quand l'encombrement commence à interférer avec les activités quotidiennes, comme la cuisine, le bain ou la chambre à coucher, il peut être due à un trouble de la thésaurisation. Thésauriseurs compulsifs trouver qu'il est impossible de jeter des objets sans valeur, sont insalubres ou créer une Danger une situation de thésaurisation pourrait même conduire à l'éviction par un département de propriétaire ou de la santé. En raison de la gravité et de la complexité d'une telle situation, les accapareurs pourraient avoir besoin de l'aide d'un thérapeute et un organisateur professionnel de commencer à désencombrer.
Vas-y doucement. Parce que thésauriser et de parasites syndromes sont profondément enracinées dans la composition psychologique de l'accapareur, essayant de déblayer l'encombrement d'un seul coup est une expérience traumatisante et inquiétante. Réduire l'anxiété au sujet de la valeur perçue d'articles et de réticence à se séparer avec eux en approchant la tâche par petits incréments.
Concentrer sur un domaine à la fois. Organiser et nettoyer une maison entière en une seule fois est impossible sans une équipe de travailleurs. Désigner une zone cible, et ne vous laissez pas distraire avec d'autres domaines jusqu'à ce que vous avez fini de la zone cible.
Allouer des récipients pour les différentes catégories d'objets. Utilisez de grands sacs en plastique pour la collecte des éléments de jeter ou recycler les boîtes de carton pour les articles à donner, et des bacs en plastique pour les éléments à conserver.
Déterminer si oui ou non un article est digne de la tenue. Honnêtement vous demander si vous aimez vraiment l'élément en question. Si vous ne le faites pas, demandez-vous si vous en avez besoin ou si elle a une quelconque utilité pour vous. Si vous ne l'aimez pas, le besoin ou l'utiliser, il est considéré comme l'encombrement, et vous avez besoin de le laisser aller.
Donner ou à vendre des objets utiles. Un collectionneur a du mal à jeter des objets qui pourraient venir dans maniable. Mettez de côté les articles à être donnés, et la boîte des objets qui sont appropriés pour une vente de garage ou magasin d'expédition.
Organiser à grands traits. Au début d'un effort important d'organisation, il est crucial de ne pas faire de la microgestion vos efforts. Viser à placer comme éléments avec comme, mais ne restez pas coincé sur le concept de la perfection.
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