Fin à l'affaire. La seule façon de reconstruire intimité et la confiance est de couper toute communication et le contact avec l'homme «autre» ou une femme. La personne qui avait l'affaire doit démontrer un engagement à son partenaire.
Demandez l'aide d'un conseiller conjugal. Une partie objective aidera Mediate et vous aider à mieux comprendre les enjeux.
Apologize et le vouloir. Le partenaire qui a triché doit être vraiment désolé pour ses actions et de reconnaître la douleur profonde et la colère qu'elle a provoquée. Cette apologie doit être tout droit du coeur et il est l'étape la plus cruciale dans la liaison et le raccommodage la relation.
Discutez de ce qui est arrivé et de valider sentiments de l'autre en disant des choses comme: «Je comprends que vous vous sentez ...» ou «Je suis désolé que tu ressens ...". Ceci est extrêmement difficile pour les deux parties et il est facile de se tromper. Le parti trahi besoin d'exprimer verbalement la douleur que le partenaire a causé. Tous deux ont besoin de se concentrer sur la cause de l'affaire, pas l'affaire elle-même.
Travailler ensemble sur vos questions. Il est impossible de véritablement lien avec un autre si il n'y a pas de confiance et de ressentiment. Le coupable doit prouver qu'il aime toujours et honore son partenaire en dépit de cette bosse sur la route. L'autre partenaire doit apprendre à pardonner et de se concentrer sur la guérison et la réparation.
Faites de belles choses pour l'autre. Ce sera difficile, surtout pour le parti trahi. Ces sentiments sont tous valables, mais rappelez-vous si vous voulez fixer votre mariage il faut travailler des deux côtés.
Revive l'étincelle. Aller sur les dates, parler les uns aux autres, faire un voyage ensemble, reconnecter plus passe-temps similaires. Commencez petit et ensuite construire vers une bonne connexion.