Comment rédiger une lettre de séparation à un conjoint

Préparez-vous à une discussion difficile en posant des questions telles que: «Que dois-je espérer atteindre en écrivant cette lettre," et "Quels conseils donnerais-je un ami dans la même situation," Pouvez-vous mettre dans le bon état d'esprit d'envoyer un message clair et direct à votre conjoint. Conseiller professionnel Aaron Karmin suggère dans une interview PsychCentral, "Conseils pour parler de sujets difficiles," que la journalisation et vous poser ce genre de questions avant d'affronter une conversation difficile peut vous aider à comprendre votre motivation personnelle lorsqu'ils sont confrontés à votre conjoint.

Choisissez avec soin votre libellé pour éviter tout arrêt que accusatrice, belligérant ou agressif. Vous pouvez accomplir cela en utilisant des déclarations telles que: «Je ne me sens pas aimé ou apprécié plus longtemps", par opposition à "ne pas agir comme vous me aimes plus." En utilisant le «je» tout au long de votre lettre est impératif pour l'envoi, un message clair et direct à votre conjoint.

Évitez d'envoyer des messages contradictoires. Rédaction d'une lettre de séparation implique d'aborder des décisions difficiles et faire face à des émotions intenses. Un énoncé tel que: «Ceci est très difficile pour moi parce que Je t'aime tellement, mais ce mariage tout simplement ne fonctionne pas plus longtemps", peut apparaître comme trompeuse et peut donner à votre conjoint de faux espoirs que vous pourriez concilier votre mariage. Vous pouvez éviter d'envoyer un message contradictoire en étant directe et d'éliminer l'ambiguïté de votre lettre avec un énoncé tel que, "je me rends compte que cela est difficile pour vous de lire, mais je avez pris la décision de déposer pour la séparation. Malgré notre mieux efforts, je ne crois pas que notre mariage fonctionne, et à un certain niveau, je pense que vous pourriez vous sentir de la même manière. "

Restez fidèle à votre décision et éviter de défendre votre raisonnement pour vouloir un divorce. Votre décision de se séparer va probablement susciter une forte réaction de votre conjoint. Sam Margulies, un Juris Doctor, suggère dans «Psychology Today" que la défense de votre position ou la suppression de retour à votre conjoint ne peut servir qu'à allonger le processus de séparation. Comme Margulies souligne, cette lettre est que le début de vos discussions de séparation, pas la fin.

Examinez attentivement votre lettre avant de l'envoyer à votre conjoint. Avocat divorce Helene Taylor signale que fois que quelque chose est mis dans l'écriture, vos mots peuvent être utilisés dans votre litige imminent. Jamais rien mettre dans votre lettre qui peut être utilisé contre vous, comme la preuve que vous quittez votre conjoint pour quelqu'un d'autre.